KHASIAT KELAPA MUDA PENGGANTI ION DALAM TUBUH YANG HILANG

     Anda pasti sudah tau kelapa muda, banyak sekali dimasyarakat pohon ini tumbuh dikebun sekitar rumah selain rasanya yang enak , dan juga banyak sekali manfaatnya ,nah apakah anda tau terdapat vitamin apa saja sih yang terkandung dalam kelapa muda.

      Kandungan air yang segar pada kelapa muda ternyata air kelapa tersebut mempunyai manfaat lain :
Mengandung karbohidrat,protein ,lemak,abu,sejumlah nutrisi (sukrosa,flukosa,dan dekstrosa) serta vitamin B kompleks ( biotin,asam pantotenant,asam folat ,dan riboflafin).
-    Dan juga mengandung berbagai mineral alami seperti kalsium ,sodium,pontasium,magnesium dam klorida
-    Selain itu juga air kelapa juga mengandung elektrolit yang membantu mengembalikan ion tubuh yang hilang saat beraktifitas seharian penuh  dan juga bermanfaat untuk kecantikan dll.